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入沸水中快速飞一下水，变色后立即捞出，控干水分，西兰花也是。
把之前做好的调味倒另外一只锅中小火煮开，调入少许淀粉水，制成浓稠�
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入他笼中
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斜月三星洞，灵台方寸山。 徐飞穿越到西游世界，拜入菩提祖师门下 我乃三界大忽悠，众生皆沦为棋子。 入圣？看我心情。 玉皇大帝、太上老君、如来佛祖。 小弟献丑了！
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